喉嚨痛是發炎表現,要
避免菸酒、油炸燒烤或辛辣食物,以免刺激發炎部位,並且

要每隔2-3小時喝約300c.c.水
保持喉嚨黏膜濕潤,有助於改善喉嚨不適。

順帶提醒,其實茶和咖啡由於它們都具有利尿的效果,而

利尿會失去水份,造成乾渴,對於需要補充水份的喉嚨痛的人來說,

是比較不好的,故本人在此建議喉嚨痛的人,

補充水份還是單純喝溫開水最好。 

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    meteor24443 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()