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 時序即將進入秋天,這個季節,正是大啖蟹(蟳)的最佳時機,因為此時的蟹(蟳),隻隻膏黃肉肥,品嘗起來格外鮮美,不過也要提醒您,到市場選購螃蟹時,一定要挑新鮮的活蟹,不新鮮的不但口感差,還可能讓你鬧肚子疼。
 
到市場買螃蟹,應該要選擇蟹腳完整、蟹殼沒有損傷、有光澤、並且有重量感的螃蟹,會較新鮮、好吃,螃蟹買回家後,如果不馬上食用,就把螃蟹放在陰涼處,一旦螃蟹的活動力減低,就應立即烹食。 
 
很多人在家料理螃蟹,結果蒸出來螃蟹會「斷手斷腳」,餐廳主廚說,那是因為活蟹遇到高溫會掙扎,建議要將螃蟹下鍋前,最好把螃蟹放進冰水浸約十分鐘,等牠凍僵之後再處理。
 
接下來就要進行螃蟹的清洗,首先把螃蟹腹部的臍蓋去除,然後仔細清洗乾淨,再來就可以蒸、煎、炒了。最簡單的方法就是用蒸的,把整隻螃蟹放在電鍋中隔水蒸即可,只要外殼變紅且顏色均勻,就代表可以享用了。
 
有些人吃蟹喜歡喝一點酒,但千萬別配啤酒,因為螃蟹性寒,啤酒是涼性飲品,寒上加寒,對腸胃不好,容易拉肚子。吃完蟹後,建議喝杯老薑母加黑糖水煮的熱薑茶,來暖胃、袪寒、消除口中剩餘的腥味。而手上的腥味,用檸檬水稍加搓揉,即可去除。

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